楊瀚森赴美特訓(xùn)紀(jì)錄片揭秘：專注跑動戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)訓(xùn)練
發(fā)布者：24直播網(wǎng) 更新時間：2025-05-21 17:22:23 已被瀏覽:次
5月21日報道，中國籃球新星楊瀚森在紀(jì)錄片《躍向浩瀚》中，分享了自己赴美特訓(xùn)的經(jīng)歷與感受。一同出鏡的NBA訓(xùn)練師克里斯約翰遜，也透露了楊瀚森特訓(xùn)初期的高強(qiáng)度訓(xùn)練安排。
克里斯約翰遜表示，通常在倒時差期間，運(yùn)動員的身體急需休息調(diào)整，但楊瀚森抵達(dá)后的第一天，就投入到大量適應(yīng)訓(xùn)練中，包含頻繁的跑動與移動練習(xí)。他坦言十分關(guān)注楊瀚森第二天的身體恢復(fù)情況，也期待這位年輕中鋒能在周末前快速調(diào)整至理想狀態(tài)。
談及特訓(xùn)內(nèi)容，楊瀚森坦言，由于此前休整了十多天，重新投入訓(xùn)練時明顯感受到差異。他表示，特訓(xùn)與以往的訓(xùn)練模式截然不同，幾乎沒有涉及低位單打等常規(guī)內(nèi)容，更多圍繞跑動展開的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)訓(xùn)練。
當(dāng)被問及需要多久適應(yīng)這種全新訓(xùn)練節(jié)奏時，楊瀚森展現(xiàn)出十足的自信與韌性，輕松回應(yīng)道：“明天就能適應(yīng)。這點(diǎn)挑戰(zhàn)不算什么，訓(xùn)練也沒想象中那么累?！?/p>
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